pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
Así se hace: solo tienes que llevar las manos detrás de la vanguardia y empujarla suavemente hacia delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve en torno a atrás abriendo los codos para estirar y desplegar el pecho.Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masaj